hd img 6722 01 02 20 09 04 1ГТРК "Чувашия"

Федерация фитнес - аэробики Чувашии расширяет границы реализации проекта «Фитнес-Star! Долголетие в наших руках», получившего в прошлом году грантовую поддержку Президента Российской Федерации.

Руководителем проекта является заслуженный работник физической культуры и спорта Чувашской Республики, член Общественной палаты Чувашии Оксана Вербина.

Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни, формирование устойчивых привычек к занятиям спортом лиц старшего возраста. В рамках проекта в разных городах и районах Чувашии проводятся семинары, лекции и мастер-классы по фитнес–аэробике, в которых могут принять участие специалисты образовательных организаций, тренеры, педагоги дополнительного образования и волонтёры в возрасте 60+.

В минувшие выходные команда активистов под руководством Оксаны Вербиной по приглашению марийских коллег выезжала в Йошкар-Олу. На теннисном корте стадиона «Дружба» они провели мастер-класс и практическое занятие по фитнес-аэробике для лиц старшего возраста.

На торжественной церемонии открытия мероприятия с приветственными словами к участникам проекта обратились министр молодёжной политики, спорта и туризма Марий-Эл Лидия Батюкова, президент Федерации фитнес-аэробики Республики Марий-Эл Светлана Лебедева и президент Федерации фитнес-аэробики Чувашской Республики Оксана Вербина.

Руководитель проекта Оксана Вербина  подробно рассказала о его целях и задачах. По ее словам, лица старшего возраста прекрасно знают, что никакого эликсира молодости не существует. Но есть немало добрых, проверенных временем рецептов, как сохранять здоровье даже в зрелые годы и, несмотря на годы, оставаться активным, позитивным, бодрым. Они не спрятаны за семью печатями, наоборот, у всех на слуху: важно в любом возрасте вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься физкультурой и спортом. Однако многие пенсионеры в силу психологического барьера, нехватки финансовых средств и времени не имеют возможности заниматься спортом, и укреплять свое физическое здоровье. Хотя в действительности для этого многого и не надо.

В мероприятии, которое проводилось в рамках национального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» приняли участие более 500 лиц старшего возраста. Все участники мастер-класса зарядились энергией, изучили базовые шаги по  фитнес-аэробике и получили комплекс оздоровительных упражнений для утренней зарядки.

 Все участники мероприятия получили сертификаты о прохождении обучения, а также футболки с символикой «Спорт — норма жизни».

Первоисточник: Минспорт Чувашии

уе4hd img 6731 01 02 20 09 04hd img 6757 01 02 20 09 04hd img 6774 01 02 20 09 04hd img 6775 01 02 20 09 04